3 módszer, amivel megelőzheted a szürkehályogot

„Mindenekelőtt azt kell megemlíteni, hogy ez egy olyan állapot, amely a szem természetes lencséjének elhomályosodását jelenti, de jó hír, hogy orvosolható. Szürkehályog műtétnél pedig érdemes lehet profik, pl.: a Budai Szemészeti Központ (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.) segítségét kérni. Ők bővebb információkkal tudnak szolgálni.

Nagyon gyakori betegségről van szó, ami különféle tényezők, mint az öregedés, a napfény expozíciója és a genetikai hajlam hatására alakul ki. A kezdeti stádiumban a szemüveg vagy kontaktlencse segíthet a látás javításában, de az idő előrehaladtával, amikor az állapot súlyosbodik, akkor ezek a korrekciós eszközök már nem elegendők.

A tünetek közé tartozik a homályos látás, a színek elváltozása és a fényérzékenység. Gyakran panaszkodnak a betegek arról is, hogy a szemük nehezebben alkalmazkodik a sötétedő környezethez. A kezelése az érintett egyéntől függ, de a modern sebészeti beavatkozások jelentős mértékben hozzájárulnak a gyors és hatékony gyógyuláshoz.

Mit lehet tenni ellene?

Ami a megelőzést illeti létezik néhány hatékony módszer. Az egészséges életmód kulcsfontosságú lehet. Az antioxidánsokban gazdag ételek, mint a zöldségek, a gyümölcsök és az Omega-3 zsírsavakat tartalmazó halak hozzájárulnak a szem egészségéhez.

Ezek a táplálékok segítenek megelőzni a szemsejtek károsodását és csökkenthetik a szürkehályog kialakulásának a kockázatát. A dohányzás ismert kockázati tényező. Az elhagyása nemcsak a látásra van jó hatással, hanem az általános egészségre is. A cukorbetegség és a magas vérnyomás növelheti a probléma kockázatát.

Tudni kell, hogy a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás hozzájárul az említett tényezők kontrollálásához. A hosszú ideig tartó számítógépes munka vagy olvasás közben pihentetni kell a szemeket. Javasolt szüneteket tartani és szemkörnyék körüli gyakorlatokat alkalmazni. A túlzott alkoholfogyasztás szintén a negatív tényezők közé sorolható.

A szemvédelem rendkívül fontos

Célszerű olyan napszemüveget viselni, ami blokkolja az UV-sugarakat, különösen erős napfényben és szabadtéri tevékenységek során. Ha a munkája, hobbija miatt fennáll a szemkárosodás veszélye, például vegyszerekkel vagy szilárd részecskékkel dolgozik, akkor feltétlenül használjon védőszemüveget. Gondoskodjon a megfelelő megvilágításról olvasás, írás és munka közben azért, hogy ne terhelje túl a szemeit.

Ezek az intézkedések hozzájárulnak a szürkehályog kockázatának a csökkentéséhez. A rendszeres szemvizsgálat szintén eredményes lehet a megelőzésben. A probléma időben való azonosítása jelentős mértékben hozzájárul a kezelések eredményességéhez. A vizsgálat során a szakember felméri a látásélességet, megvizsgálja a szem előbordáját, a belső részeit, valamint értékeli az esetleges elváltozásokat.

Amennyiben a betegség már előrehaladott stádiumban van, szükség lehet a műtéti beavatkozásra. Helyi érzéstelenítővel történik, általában szemcsepp formájában. Ez biztosítja azt, hogy a páciens ne érezzen fájdalmat. A műtét rövid időt vesz igénybe, így az érintett aznap vagy másnap elhagyhatja a klinikát. A páciensek mindig elégedettek az eredménnyel. „