Az izotóniás sportital jobb, mint a sima csapvíz?

Amikor felmerül a kérdés, hogy a sportoló mit fogyasszon ital gyanánt, ha megszomjazik, sima vizet vagy valami mást inkább, akkor ma már egyre többen voksolnak arra, hogy a normál víznél több kell a sportolónak. Például izotóniás sportital, mely képes pótolni az elveszített energiát, mégpedig kellő mértékben. Hogy az izotóniás sportital ezt hogyan tudja megtenni? Nos, úgy, hogy szénhidrátot tartalmaz – ellentétben a vízzel, melyben nincsen szénhidrát. (Ezért lehet úgy meginni naponta több liter vizet, hogy annak semmilyen tömegnövelő hatása nem lesz.) 

Az izotóniás sportital a benne lévő szénhidráttal képes lesz feltölteni a szervezet kiürült szénhidrát-raktárait, hogy aztán a test hosszú ideig fenn tudja tartani azt a sportteljesítményt, amit éppen lead. Magyarán: ha sportolunk, akkor az izotóniás sportital jobb választás lesz, hiszen általa nem “fogy el” a sportoló menet közben azért, mert eléhezik. A sportital képes pótolni a szükséges energiát. Nem mindig kell vele élni ugyanakkor; nyugalmi állapotban, normál körülmények között a testnek nem biztos, hogy szüksége van rá. Keresse fel a sportital.com oldalt, és nézzen szét az ott található termékek között!