Húzódzkodó állvány egyéni igényekre szabva

Egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek az emberek az otthoni edzés fontosságára. Ha megfelelő eszközöket szerez be Ön is, bármikor edzhet anélkül, hogy bárki előtt is szégyenkeznie kellene. A húzódzkodó állvány használata eleinte nehézkesnek tűnhet a kezdőknek, de a rutinnal és az erősödéssel egyre könnyebb lesz dolgozni rajta.

Segítségével átmozgatható minden izom, ami a felsőtesten található. A férfiak deltásakká válhatnak, a nőknek pedig a mellizom feszesítésében és a szép dekoltázs elérésében tud jelentősen segíteni. A húzódzkodó állvány alkalmazásával a hasizom sokkal feszesebbé válik, így akinek ez a legproblémásabb testrésze, bátran álljon neki tornázni!

, mint minden sorozatban, itt is a fokozatosság fontos szerepet kap. Kezdőként csak pár percig dolgozzon rajta, amíg érzi, hogy az izmok kellően feszülnek és fájnak. Ez jelzi ugyanis azt, hogy jól használja az edzőgépet. A húzódzkodó állvány gyakori használatával pedig valóban irigylésre méltó felsőtestet tudhat a magáénak.