Szálkásítás fehérjepor nélkül – Tényleg lehetséges?

A protein shake régebben kizárólag a versenysportolók privilégiuma volt, ma viszont már a legmagasabb minőségű fehérjepor is könnyen elérhető bárkinek. Szálkásításhoz is sokan használják, bár anélkül is elérhető a cél, rengeteg munkával, odafigyeléssel. A fehérjeporokról és az edzéshez való hozzájárulásukról az alábbi linken olvashatsz bővebben: https://www.intenset.hu/blog/feherjepor-helyes-hasznalata/. Célszerű tájékozódnod erről, ha szálkásítani szeretnél, hiszen nagy segítségedre […]